Archive pour »novembre, 2018«

Moment down

Avec le retour de l’automne, ça ne loupe jamais: je traverse toujours une phase où la dépression nerveuse est là. Cela revient: ce sentiment de mal-être, les nuits qui se font plus longues parce que je dors beaucoup plus, le moral dans les chaussettes.

J’ai toujours constaté un changement d’humeur en automne. Comme tout le monde, vous allez me dire, mais je suis plus sensible aux changements de saison que la moyenne des gens et c’est comme ça.

Mais, ça a été malgré tout. Les choses sont rentrés dans l’ordre, même si je constate que je dors encore beaucoup en ce moment (12h par nuit) et que j’ai du mal à bouger pour faire des choses mais, à chaque fois, chaque jour, je me donne un gros coup de pied au cul.

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